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CONTROLLA LA TUA RABBIA

“IL SAGGIO TRATTIENE LA PROPRIA [IRA]”. PROVERBI 29:11

La rabbia è come il fuoco: quando è sotto controllo, può portare calore e conforto. Ma quando è fuori controllo, distrugge tutto ciò che incontra. La Bibbia dice: “Lo stolto dà sfogo a tutta la sua ira, ma il saggio trattiene la propria”. Puoi esprimere rabbia verbalmente o attraverso il silenzio. Quando usi il silenzio come arma per ferire qualcuno, stai ricorrendo alla manipolazione emotiva e assecondando l’immaturità infantile. Quando eri un bambino e qualcuno si rifiutava di fare ciò che volevi, ricordi di aver detto: “Non ti parlo più”? È una reazione accettabile da un bambino, ma non da coloro che sono chiamati ad essere spiritualmente maturi. Se vieni sopraffatto da frequenti accessi d’ira, ecco alcuni passi delle Scritture che dovresti prendere a cuore: 1. “Chi è lento all’ira vale più del prode guerriero; chi
ha autocontrollo vale più di chi espugna città.” (Proverbi 16:32). 2. “Il senno rende l’uomo lento all’ira ed egli considera un suo onore passare sopra le offese” (Proverbi 19:11). 3. “Non ti affrettare a irritarti nello spirito tuo, perché l’irritazione riposa in seno agli stolti” (Ecclesiaste 7: 9). 4. “Sappiate questo, fratelli miei carissimi: che ogni uomo sia pronto ad ascoltare, lento a parlare, lento all’ira; perché l’ira dell’uomo non compie la giustizia di Dio” (Giacomo 1: 19-20). 5. “Via da voi ogni amarezza, ogni cruccio e ira e clamore e parola offensiva con ogni sorta di cattiveria! Siate benevoli e misericordiosi gli uni verso gli altri, perdonandovi a vicenda come anche Dio vi ha perdonati in Cristo” (Efesini 4: 31-32 NIV). Oggi, chiedi a Dio di aiutarti a tenere sotto controllo la tua rabbia.

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